Μια μοναδική μέθοδος  που ενσωματώνει τις τελευταίες εξελίξεις για την τόνωση των κοιλιακών μυών,  του πυελικού εδάφους και των μυών σταθεροποίησης της σπονδυλικής στήλης. Ένα ισχυρό όπλο για την αποκατάσταση μετά από τον τοκετό και για την τόνωση του πυελικού εδάφους σε γυναίκες και άνδρες. Η μέθοδος Hypopressive Abdominals παρόλο που είναι κάτι νέο στη χώρα μας, μετρά ήδη δεκαετίες στο εξωτερικό. Δημιουργήθηκε  από τον Δρ. Marcel Caufriez (κινησιοθεραπευτής και διδάκτωρ στις νευροκινητικές επιστήμες) και βασίζεται σε πολλαπλές επιστημονικές μελέτες γύρω από τη νευροεπιστήμη, τη νευροβιομηχανική και τη λειτουργική ανατομία. Κύριο διαφοροποιητικό γνώρισμα της  μεθόδου αυτής είναι ότι κατά την εκτέλεση των θέσεων/ασκήσεων δεν προκαλείται αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης, που συνήθως προκαλείται κατά την εκτέλεση των κλασσικών ασκήσεων κοιλιακών και μπορεί να προκαλέσει προβλήματα ακράτειας ή σεξουαλικής δυσλειτουργίας εξαιτίας της μη ορθής μηχανικής και της υπερβολικής αύξησης της ενδοκοιλιακής πίεσης. Το Hypopressive Abs είναι μια  πρωτοποριακή τεχνική, που ενσωματώνει τα οφέλη της θερμοκρασίας & της υγρασίας για την αύξηση των αποτελεσμάτων.