Ένα μοντέρνο μάθημα που συνδυάζει την εξελιγμένη μορφή των ασκήσεων που σχεδίασε και εμπνεύστηκε ο Joseph Pilates με ένα θερμό περιβάλλον (34°C) και τις κατάλληλες συνθήκες υγρασίας (40%). Μια προκλητική προπόνηση για όλο το σώμα με έμφαση στην ενδυνάμωση του ‘’πυρήνα’’ (κοιλιακούς, ραχιαίους, γλουτούς) και την αρμονία κίνησης και αναπνοής. Ένα κάθε άλλο παρά παραδοσιακό ή τυπικό μάθημα πιλάτες, που συνοδεύεται από αισθητηριακή εμπειρία 360˚ και τεχνικές mindfulness, με μοναδικό σκοπό να σας μείνει αξέχαστο.